Psychologue clinicienne forte de 15 ans d'expérience, elle est spécialisée en thérapie de couple et dans l'analyse des schémas amoureux répétitifs.
Hélène Moreau aborde la rencontre amoureuse sous un angle psychologique profond, en se concentrant sur la manière dont nos expériences passées et nos styles d'attachement façonnent nos relations présentes. Son style d'écriture est analytique, empathique et particulièrement pédagogue, rendant les concepts complexes comme les schémas de Young ou la peur de l'intimité accessibles à tous. Sa philosophie est que la connaissance de soi est le prérequis indispensable à une relation saine, et que l'amour est une compétence qui s'apprend et se cultive. Elle s'adresse particulièrement aux lecteurs qui ont l'impression de revivre sans cesse les mêmes échecs et qui sont prêts pour un véritable travail d'introspection, comme dans son article "Le jour de la marmotte amoureux : pourquoi vous tombez toujours sur le même type de partenaire". Sa valeur ajoutée est d'apporter une caution scientifique et une profondeur psychologique inégalées au blog.